МИЛА ГОДУНОВА

ПРОСТОЙ ШАГ К ЛУЧШЕЙ ЖИЗНИ И ДОСТИЖЕНИЮ СВОИХ ЦЕЛЕЙ - ТЕРАПИЯ С ПСИХОЛОГОМ


Нельзя изменить прошлое, но можно поработать над собой в настоящем, чтобы построить будущее, о котором вы мечтаете

РАБОТАЮ ИНДИВИДУАЛЬНО, С ПАРАМИ, С ГРУППАМИ
Онлайн по всему миру и в кабинете психолога (Минск)

Психолог, семейный психолог, сексолог, бизнес-психолог

Я гарантирую анонимность и конфиденциальность договором
В работе использую методы с научно доказанной эффективностью. Методики психотерапии, в которых работаю: КПТ, семейная терапия, сексология. Это позволяет эффективно и в краткие сроки достигать результатов по запросу клиента.
С чем вы можете ко мне обратиться:
ПРО ВАС И ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (индивидуальные и парные сеансы):

  • Проблемы знакомства и общения с противоположным полом
  • Созависимые отношения
  • Ревность, расставание или развод
  • Травмирующие воспоминания (насилие, издевательства, измена)
  • Сексуальные проблемы
  • Построение здоровых и гармоничных отношений
  • Поиск себя, своего призвания, любимого дела
  • Отсутствие финансового роста
  • Проблемы с постановкой и достижением целей
  • Проблемы с выбором.
  • Сепарация, детско-родительские отношения и др.

НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ (индивидуальные):

  • Тревожность, панические атаки
  • Чувство вины
  • Низкая самооценка, неуверенность
  • Обиды на людей, близких, обида на себя, обидчивость как черта характера
  • Агрессия, необоснованная злость к человеку или событию
  • Чувство стыда, эмоциональная зажатость
  • Одиночество и др.

СТРАХИ (индивидуальные):

  • Страх критики и негативной оценки
  • Страх публичных выступлений
  • Страх одиночества
  • Страх сказать "нет" и отказывать
  • Страх общения с новыми людьми
  • Страх быть среди множества людей
  • Страх общественного осуждения и др.



К психологу обращаются решительные люди, которые больше не хотят смиряться с тем, что не нравится и хотят прожить свою жизнь более качественно.

На моих консультациях вам не нужно быть сильными, идеальными и держать себя в руках. Вы можете быть собой настоящими и с моей помощью, при этом в своем темпе, решать те запросы, с которыми вы ко мне придете. Вы можешь прийти ко мне и без запроса, с любой ситуацией, с которой не можете сами справиться, и я помогу вам.



Обо мне:

  • Дипломированный психолог, семейный психолог, сексолог, КПТ, бизнес-психолог
  • Групповой терапевт, автор психологичеких программ и тренингов
  • Спикер на мероприятиях
  • Ментор для экспертов и психологов
  • Основатель и руководитель агенства MG7
  • Более 850 человек успешно прошли программы и тренинги
МИЛА ГОДУНОВА
Веду частную практику, работаю индивидуально, с парами и группами в очном и дистанционном формате. Прохожу супервизии, личную терапию и получаю доп.образование у лучших практиков.

Работаю с людьми, которые попали в непростые жизненные ситуации и не могут справиться с ними.

Для начала работы, а также ваши предложения вы можете написать мне в Telegram или оставить заявку на сайте.
Образование

  • 2024-2025 гг. - квалификация СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ, программа "Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношений".(ДИПЛОМ 340 ч.)
  • 2024-2025 гг. - "Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах". ( Проф. программа повышения квалификации 108 ч.)
  • 2024 г. - психолог в сфере СЕКСОЛОГИИ, программа "Прикладная сексология в психологическом консультировании".(ДИПЛОМ 320 ч.).
  • 2024 г. - программа "Базовый коучинг". (Сертификат об обучении 30 ч.).
  • 2024 г. - программа "Метафорические ассоциативные карты". (Сертификат об обучении 15 ч.).
  • 2024 г. - Сертификат о прохождении обучающей личной терапии - 26 ч.
  • 2023-2024 гг. - Сертификат о прохождении обучающей личной терапии - 60 ч., о прохождении Супервизии - 20 ч.
  • 2023-2024 гг. - "Ведущий групповой терапии и групповых форматов консультирования". ( Программа повышения квалификации 244 ч.)
  • 2022-2023 гг. - квалификация ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ, программа "Практическая психология".(ДИПЛОМ о проф.переподготовке 1100 ч.)
  • 2012-2016 гг. - ДИПЛОМ о высшем образовании, квалификация - экономист.
*Информация об образовании дополняется по мере получения официальных документов.
Консультации и сопровождение
выберите удобный формат
10 сеансов по 90 мин.
(2,5 - 3 месяца)
ДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И ЭКСПЕРТОВ: ПРОКАЧКА ЛИЧНОСТНЫХ КАЧЕСТВ, КОУЧИНГ
Сеансы проходят в онлайн или кабинете (Минск)

Ежедневный поддерживающий чат со мной

Поддерживающий чат со мной на 30дней после завершения терапии

Скидка 20% на участие в группах, программах

Даты сеансов обсуждаются перед оплатой

Конфиденциальность гарантирую договором
Сеансы проходят в онлайн или кабинете (Минск)

Консультация индивидуально или с парой

Поддерживающий чат со мной на 30дней после завершения терапии

Скидка 20% на участие в группах, программах

Даты сеансов обсуждаются перед оплатой

Конфиденциальность гарантирую договором
СЕМЕЙНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ / СЕКСОЛОГИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ
Разовые консультации по 90 мин.
195 Byn / 5500 Rub ( 90 мин) - онлайн
230 Byn ( 90 мин) - кабинет г. Минск
2500 Byn / 69000 Rub ( разовый платеж)
1250 Byn / 34500 Rub ( оплата 2мя частями)
1690 Byn / 49500 Rub ( разовый платеж)
875 Byn / 25500 Rub ( оплата 2мя частями)
125 Byn / 3500 Rub (онлайн) - 60 мин.
185 Byn / 5000 Rub (онлайн) - 80 мин.
175 Byn (в кабинете Минск) - 60 мин.
Разовые консультации по 60/80 мин.
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ : РАЗОВЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Сеансы проходят в онлайн или кабинете (Минск)

Консультация индивидуально

Поддерживающий чат со мной на 30дней после завершения терапии

Скидка 20% на участие в группах, программах

Даты сеансов обсуждаются перед оплатой

Конфиденциальность гарантирую договором
Сеансы проходят в онлайн

Еженедельный поддерживающий чат со мной

Поддерживающий чат со мной на 30 дней после завершения терапии

Скидка 20% на участие в группах, программах

Даты сеансов обсуждаются перед оплатой

Конфиденциальность гарантирую договором
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ : КРАТКОСРОЧНАЯ ТЕРАПИЯ
10 сеансов по 80 мин.
(2,5 - 3 месяца)
Также вы можете пройти мои авторские программы
Программы подходят тем, кому нужна четкая и понятная структура работы по ЦЕЛЕВОМУ запросу. Часть моих программ подходит только для индивидуального прохождения, часть подходит для индивидуального и группового.
Программы
Все программы основаны на научном знании, с применением техник и упражнений, а также по структуре, которая ведет к результату. Я являюсь ведущим групповой терапии и групповых форматов консультирования и получила образование у лучших практиков в этой сфере.
Формат работы
ДЛЯ МИНСКА
ДЛЯ ВСЕХ СТРАН
Для клиентов из Минска может быть организована работа в кабинете психолога или в онлайн - формате.
Настраиваю эффективно работу по всем миру, удобный формат оплаты.
  • Вопрос:
    Как проходит ONLINE - сеанс?
    Ответ:
    Сеанс ONLINE - это идеальный формат работы с психологом, так как проводится в любом вашем состоянии, запросом и в том месте, где вам комфортно.

    Для того, чтобы сеанс прошел для вас максимально эффективно, я рекомендую:
    1. Организовать безопасное для себя пространство, чтобы была возможность проявлять себя и свои эмоции.
    2.Сформулировать запрос, который вы хотите обсудить и прорабатывать. Или запрос вы сформулируете на сеансе.
    3. Зарядить телефон и установите его перед собой, руки желательно освободить. Сеанс проходит через видеозвонок через мessenger Telegram или Google meet.
    4. Возьмите с собой стакан воды или чай и положите салфетки.
    5.Освободите себя на время сеанса, по возможности освободите следующие 30-60 мин. для того, чтобы побыть наедине с собой.
  • Вопрос:
    Как проходит сеанс в кабинете?
    Ответ:
    Сеанс в кабинете психолога подходит тем, кто предпочитает личное взаимодействие.

    Для того, чтобы сеанс прошел для вас максимально эффективно, я рекомендую:
    1. Приехать в назначенное время, так как время личной встречи в кабинете фиксируется по договоренности и не переносится, если вы приезжаете позднее назначенного времени.
    2.Сформулировать запрос, который вы хотите обсудить и прорабатывать. Или запрос вы сформулируете на сеансе.
    3. Выключить или поставить на беззвучный режим телефон, чтобы вас никто не отвлекал и сеанс мог пройти эффективно для вас.
    4.Освободите себя на время сеанса, по возможности освободите следующие 30-60 мин. для того, чтобы побыть наедине с собой.
    5.В кабинете есть все для комфортного проведения сеанса: вода/чай/кофе/салфетки.
  • Вопрос:
    Какие условия записи на сеанс?
    Ответ:
    Закрепление времени на сеанс осуществляется только после 100% предоплаты. Предварительно мы с вами в мессенджере Telegram или Инстаграм согласовываем удобное время и сроки оплаты. После этого вы переходите к оплате и после оплаты дата и время сеанса фиксируются за вами. В случае форс-мажора перенести сеанс можно не позднее, чем за 24 часа до назначенного времени. Если вы хотите отменить нашу встречу менее чем за 24 часа, она будет считаться проведенной и её будет необходимо оплатить в 100% размере. Также и с моей стороны, если я отменяю встречу менее чем за 24 часа, то для вас следующая наша встреча будет без оплаты.


    Для того, чтобы записаться ко мне на сеанс напишите мне в Телеграмм или заполните форму для заявки.
Сотрудничество
Чтобы подобрать формат работы со мной, а также по поводу сотрудничества напишите мне в Telegram или на email: lyudmilagodunova@mail.ru
Блог